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ハッピーなからだ―カラダとココロの「こり」をほぐす64のレッスン


よぶんなリキミもストレスも無関係、ピュアでハッピーなわたしになるためのいますぐ1人でできるカラダとココロのマッサージ。感情が抑えられないときがある、眠れない、肩こり、腰痛がひどい…そんなあなたをハッピーにする64のレッスン。(洋泉社/2003年8月発売)

販売価格 1,320円(内税)
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